如何平衡工作和学习

做一名学生有它的好处. 离你的目标越来越近是令人兴奋的，但有时也会有挑战. 在全职工作的同时攻读学位会让它变得更加困难. 虽然打右拳有点棘手 平衡工作和学习 对学生来说是可以管理的.

这里有一些来自赫zing员工和校友的建议，可以帮助你在工作的同时更好地管理繁重的学业 全职工作.

时间管理

在处理多重责任时，时间管理技能是至关重要的. 一个有效的例子 时间管理 是否使用日历或计划.

“使用我的outlook日历非常重要,Herzing职业发展教练Chris Szolyga分享道. “我的日程安排, 我把个人的事情和我的工作放在一起，这样我就知道每天我需要完成什么.”

写下你的时间表可以给你提供更多的结构，也可以帮助你对任何任务或幸运28计划的截止日期负责. 你可以尝试的其他时间管理策略是设定个人最后期限，提前工作.

“说到你的教育, 你在驾驶座上,赫zing学生服务副主任克里斯汀·布雷迪说. “如果你知道在接下来的几个月里你会被工作中的大幸运28计划淹没, 相应地安排较轻的学业负担. 你计划得越长远，就越容易制定一个合适的时间表.”

而不是把所有的工作都挤到最后一刻, 提前计划，每天或每周完成一部分. 将课堂作业分成几个部分可以帮助减轻负担, 尤其是当发生了一些事情，比如工作上的意外轮班或家庭紧急情况，使你无法完成任务时.

了解什么是优先事项

有一长串的任务要完成会让人不知所措, 但是学习如何优先安排任务可以帮助你缓解焦虑. 你可以通过以下方法确定需要先完成的任务:

• 在截止日期前完成作业
• 评估每项任务所需的工作量
• 如果幸运28计划需要一个团队，提前与同事协调

如果你还在与大量的工作量作斗争, 最好的办法是和你的教授或老板沟通. Herzing 护理教育 graduate, 瓦莱丽•格兰特, 发现自己无法用一份全职工作来完成课程，但她通过与幸运28计划的教授和主任合作找到了解决办法.

“他们都非常非常支持我，”格兰特说. “他们给了我很大的帮助，帮我找到了如何改变课程的方法，这样我就可以更好地管理学校和工作之间的时间安排.”

尽管与老板或老师谈论你的工作量可能会令人生畏, 讨论你的日程安排会带来很大的不同. 例如，一些雇主提供弹性工作时间或在家工作的政策. 此外，类似于瓦莱丽·格兰特，你可能会找到一个混合班的选择或 在线解决方案 如果你真的在平衡你的常规课程和工作安排方面遇到问题，和你的教授谈谈. 你的工作或教授也可以帮助你找到额外的资源来完成你的学位.

Herzing大学的工作人员了解你在课堂之外可能有责任，并愿意与你一起寻找合适和有效的方式来完成你的时间表.

如何避免职业倦怠

持续的压力和精神疲惫的感觉会很快导致倦怠. 当你的日程排得满满的时候, 通过设定现实的目标来保持你的动力是很重要的.

“Herzing’s P.R.I.C.E of Success模型 也帮助我保持专注, 有信心和动力提交高质量的工作,医疗办公室管理局的校友查凯娅·巴恩斯说. “我知道它也会帮助我在课堂外实现我的目标.”

设定目标可以像提前一天完成家庭作业一样简单 studying 每天晚上20分钟. 然而，你为自己制定的目标应该是现实的. 当你有8小时的轮班工作时，不要试图每天死记硬背4小时的学习, 为你的家人准备一顿饭，还有其他要完成的任务. 相反，设定一个目标，提前一周开始学习, 让自己有时间学习和完成日常工作.

其他避免精疲力竭的技巧包括:

• 让自己休息一下——读书，出去走走或者看电视
• 学会对不必要的工作说不
• 与你的教授、同事、家人和老板保持经常的联系

时间紧迫时的建议

作为一个有外部责任的学生, 有时你可能会发现自己陷入困境. 即使遵循时间管理技巧和学习如何优先处理任务等步骤, 有些事情可能会在最后一刻打乱你的计划，但你不应该气馁. 当这种情况发生时，你可以边走边做作业.

您还可以实现其他 tactics 当你忙得不可开交的时候可以试试:

• Study apps such as Quizlet or Evernote
• 在工作的午休时间做作业或学习
• 将文件备份保存在网上，这样你就可以在任何地方访问它们

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